What’s F.C.L for AirzWhat's F.C.L for Airz

What’s Personal

概要

「パフォーマンスを向上・改善したい」「身体の痛みを和らげたい」「立ち姿や歩き方、スタイルを綺麗にしたい」そんなお悩みを解決するべく、F.C.Lがご提供するパーソナルトレーニングは、トレーニングから始まらずに自分自身の身体の可能性を知ってもらうことから始まります。

理想の体型や身体の動きを実現するためにはます、自身の身体が整っている必要性があります。動作分析のプロフェッショナルである理学療法士が、ご相談者様の姿勢や動作を観察し、身体の現状を正確に分析します。その上で不調を起こし使えていない部位に対して神経や筋・筋膜へと働きかけて不調部位の改善を行います。その後アプローチに必要な要素を洗い出し、効果的に結果につながるトレーニング方法をご提案。適切なトレーニングのもと、必要な神経や筋肉が調整され鍛えられると、新陳代謝や運動感覚の向上が見込めます。
この結果として、パフォーマンスアップやダイエット、また身体の痛みの緩和が実現するという仕組みです。

What’s F.C.L